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下面附上一則新聞讓大家了解時事
德國鬧助產士荒 孕婦分娩上演搶人大戰
德國婦產科醫院，醫生和助產士會一起替孕婦接生；但這兩年來，醫院裡鬧助產士荒，孕婦得在生產前好幾個月，就開始預約，不然就分配不到人手。德國的助產士抱怨，她們根本就是血汗勞工，醫院裡每位助產士，同時至少要接生3名孕婦，甚至有人一晚接生了6個寶寶。助產士的薪水也不高，萬一接生發生意外，甚至有可能要吃上官司；也因此如此，助產士必須保高額的責任險，一年保費最高要台幣27萬。許多的助產士因此辭職或是出走國外，才會引發助產士荒。近日他們就發起了抗議運動，要求政府改善他們的處境。
德國柏林的助產士佩瑞拉，正在示範孕婦購買必買子宮收縮時的疼痛表現，讓在場的準爸爸有點坐立難安，表情驚慌，還好這只是產前預習課程。
德國助產士 佩瑞拉：「剛剛是收縮，女士們，感覺如何？恢復生產記憶了嗎？我希望你們聽出來了，每個人在收縮時，表現都不一樣，沒有人是相同的。」
助產士是經過訓練，領有執照，專門協助孕婦自然生產的專業人士。德國醫院裡，婦產科醫生通常會和助產士一起接生；但這兩年，德國出現嚴重助產士荒，孕婦得在好幾個月前就預約，搶助產士名額。
孕婦：「我們總是被拒絕，告訴我們沒有助產士，整個夏天都沒有人手，我們很早就開始找人了。」
孕婦：「我們已經找了2-3個月了，我的第一個孩子在8年前出生，當時找助產士不是問題，但現在真的很難找了。」
佩瑞拉抱怨，助產士在德國，根本就是血汗勞工；醫院裡每位助產士，至少要同時接生3名孕婦，還有人一晚就接生了6個寶寶。
德國助產士 佩瑞拉：「我會告訴孕婦們醫院的狀況，一名助產士，通常一次要為3-4名孕婦接生，我希望能讓產婦有心理準備，知道生理會面臨的負荷。」
寶寶隨時都會報到，助產士必須24小時待命，家庭生活也被犧牲；佩瑞拉就在精疲力盡之下，決定辭去醫院工作，當個自由助產士。但她很快就發現，助產士的薪水太低，很難維持生活。
德國助產士 佩瑞拉：「我真的很生氣，因為接生承擔的責任很大，但是薪水卻不成比例。我認為這真的很糟糕，我們的付出應該值得感恩吧。」
另外，助產士也是個高風險的職業，接生過程要是出錯，產婦或是嬰兒出了意外，助產士還可能吃上官司；之前德國就發生嬰兒出生後死亡，助產士被判刑7年的案例。也因為如此，助產士必須保高昂的責任險，保費一年最高要繳8千歐元，約合台幣27萬。
德國助產士 佩瑞拉：「明年再回去接生寶寶，最大難題就是，我哪有錢付6千或是8千歐元的責任險啊！我接生之前，必需繳齊這筆錢，我想這也是剛完成訓練的年輕助產士，所面臨的問題。」
不合理的工作環境，迫使德國助產士不是換跑道，就是出走到其他國家工作。助產士近日發起了抗議運動，要求政府改善他們的工作環境。
德國助產士 佩瑞拉：「孕婦在醫院應該受到一對一的照顧，這是她們的權利；而助產士也有權，一次只接生一位孕婦。」
不只德國缺助產士，近幾年來各國對助產士的需求都在增加，越來越多的孕婦，想要在家自然生產。這股風氣的興起，恐怕與英國皇室有關；據傳凱特和梅根兩位王妃，都是請助產士接生。許多孕婦也認為，比起在醫院，在家自然生產，比較沒那麼緊張。
美國婦女：「(生第一胎)我覺得壓力很大，很緊張，沒想到可以這麼地輕鬆。還是很痛，不要誤會，但是過程很美妙。」
全球生育率都在下滑，婦產科數量也在減少，不只助產士，婦產科醫生其實也鬧人才荒；解決資源不足的問題，恐怕還是得仰賴政府的催生政策發揮效用。
低溫來襲 注意適度通風、年長避晨運
【健康醫療網／記者萬博超報導】國家災害防救科技中心指出，22至23日北部、宜蘭及中南部山區低溫來襲，提醒民眾留意室內通風，避免一氧化碳中毒。國民健康署也提醒，天氣最冷的清早不宜外出運動，建議等太陽出來氣溫回升，天氣暖了再出門。
戶外活動別受寒 頭頸四肢重保暖
國建署慢性疾病防治組蔡維誼研究員指出，心血管疾病患者及年長長輩，不適合在天氣最冷的清早外出運動，建議等太陽出來氣溫回升，天氣暖了再出門。採買年貨時，同時也要注意做好保暖措施，除了手套、襪子及保暖衣物之外，帽子和圍巾是保暖兩大必備品，如有天冷及風雨狀況，最外層可選擇具有防濕與防風功能之外套，儘可能選擇易於穿脫與合適肢體活動之衣物，並建議結伴同行，相互照應。
夜間與清晨前是氣溫最低的時段，參與戶外活動的民眾要注意保暖，除了穿著禦寒衣物外，還要注意頭頸部及四肢末端的保暖，利用帽子、口罩、圍巾、手套及襪子以多層次穿著（例如洋蔥式穿法），選擇合適肢體活動之衣物，方便隨著溫度變化來穿脫衣物，遇上溼冷，也建議最外層可選擇具有防濕與防風功能等外套及防滑鞋。
注意家中長輩出入行走 避免跌倒
由於天氣較冷，肢體較不靈活，提醒家中長輩除了保暖，更要注意外出時，避免跌倒，依據國民健康署調查發現，室外跌傷地點前三名依序為：1.街道或路上/路邊、2.公園/運動場或溜冰場、3.菜園、農地等。而跌傷的直接原因中環境因素占33.3%，前三名依序為：1.踩到或踢到地上的東西、2.地板濕滑、3.碰到桌腳和家具。
確實保暖及攝取熱食與水分
家中若有65歲以上長輩，當氣溫持續降低時，家人要特別關照長輩的生活起居與活動狀況，除了三高控制外，長者因年齡及三高因素，使得週邊血液循環及神經肌肉系統對環境反應較遲緩，長者需保暖及攝取足夠的熱食與水分。寒冷天氣儘量減少外出，或穿著防滑鞋子及結伴而行，儘量免到濕滑易跌之場所，而增加跌倒、前臂骨折、頭部及髖骨骨折的風險。
控制疾病無假期 預防三高保平安
國民健康署提醒三高患者及心血管疾病患者，控制病情及監測血壓是沒有假期的，因此除了注意保暖外，亦應規律服藥、定期回診和飲食控制，最重要的是定期量血壓，做好血壓監測。
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