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下面附上一則新聞讓大家了解時事
遭控「七項前科」！館長申請良民證 PO文自清
館長陳之漢因為與總統蔡英文同框，拍莒光日影片，引起陸軍退役上校李天鐸指控館長是有七項前科的網紅，這讓陳之漢相當不滿，不僅立刻到林口分局申請良民證，更在直播上喊提告，至於館長有沒有前科，林口分局以保護個資法為由沒有回應，求證李天鐸對方表示不願受訪，館長則透過助理回應會在直播上親自說明。
館長陳之漢：「為什麼人都喜歡用這種抹黑方式，到時候再來跟我道歉，這種對我的傷害已經造成了啊，那如果我沒有勒。」
館長陳之漢直播說到氣呼呼，之前才跟作家苦苓槓上，現在一波未平另一波又起。
總統蔡英文vs.館長陳之漢：「(來來來起來一下)(起來起來)沒有嚇著你們吧，你好(總統好)。」
就是這段影片，館長巧遇總統蔡英文，引起名嘴李天鐸質疑，事後在臉書發比價撿便宜2018熱門商品文，指控館長是有七項前科的網紅。
館長陳之漢：「我只有一項前科判緩刑而已啊，他需要我的身份證給他，我直接去找分局，請他調我的犯罪紀錄出來。」
館長立刻到林口分局申請良民證，想打臉李天鐸，臉書也附上一則訊息，聲稱是來自林口分局副分局長，調查館長只有在98年，有一件普通傷害案，且為易科罰金，符合良民證核發規定。
館長陳之漢：「我不以個人利益為出發點，我以國軍利益為出發點，國軍弟兄們職業軍人們，可不可以幫館長講講話。」
館長直播上喊提告，記者實際詢問李天鐸，對方目前不願受訪，林口分局也已個資法為由，不便說明傷害案由。
館長接連遭到名嘴指控，他也沒在客氣，每天親自在直播上回應。
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的團購驚喜價糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習編輯／陳沛錡
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