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下面附上一則新聞讓大家了解時事
它監視我！持刀、咆哮、毀電眼 女擾11鄰
連續1個多月騷擾鄰居！新北市一名卞姓女子，今年一月搬進永和一處社區，但從上個月開始，卻陸續對著其他住戶大叫，破壞監視器,不但拿刀在樓梯間閒晃，甚至持剪刀恐嚇，鄰居嚇得報警求助，把人移送法辦，但女子交保後,還是回到住家，大樓住戶天天膽戰心驚，完全拿她沒轍。
原本監視器正對著電梯口拍攝，但突然角度換了，有人正慢慢的想挪開它，而且遭挪動的監視器，不只一個，從12樓到11樓都有，從另一個角度看，原來剛剛有一名女子拿著雨傘，踮著椅子在搞鬼，當時她搭著電梯，逐層的去搞破壞，讓住戶看到她都實在有點拿她沒轍，因為這名女子也是同一棟的住戶。
新北市永和區這棟住戶暢銷排行 網路人氣產品top10，同樣的問題從今年開始，讓他們好困擾，因為這名卞姓女子，從1月份搬來後，就不斷的騷擾其他人，苦不堪言。
她租屋在六樓，卻口口聲聲說，樓上的住戶都不讓她去頂樓晾衣服，或是鄰居對她很有意見，甚至是監視器也讓她很不滿，就這樣4月份開始，一下踹大門，持刀在樓梯間閒晃，警方好幾次接獲通報，前往處理，卞姓女子反而更變本加厲，22日時更破壞監視器，甚至持剪刀恐嚇鄰居。
永和分局永和派出所長林家銘：「犯嫌落網後堅決否認她有犯行表示是其他住戶先招擾她，但犯嫌均無法明確說出與住戶有什麼嫌隙。」
以為有新鄰居搬來應該是好事，結果卻遇上這樣的狀況，而且還多達11人都碰過卞姓女子的騷擾，最後她雖然遭妨害自由，毀損 傷害移送法辦，
但最後卞姓女子還是得回到租屋處沒搬走，大家就是得繼續面對她，三不五時持刀恐嚇，或是對著人大吼大叫，住得膽戰心驚，員警也疲於奔命，讓住戶實在也不知道該怎麼辦。
還在為過敏所苦? 改善過敏 從腳開始！
衛福部統計近2、30年來過敏的人變多，從不到10%，增加到50%以上，主要是受到生活環境改變有關，例如：空汙變嚴重、加工食物過多等，都會影響人體的免疫力。隨著環境毒素愈來愈多，我們每天都會接觸到各種不同的毒素，一旦身上累積大量毒素，就會出現各種不適症狀，像是噴嚏打個不停、皮膚和眼睛發癢等。當這樣的情況吃藥也只能暫時緩解，一旦停藥症狀馬上復發！這時候其實更需要靠人體的四大排毒系統：皮膚、腸道、淋巴、肝膽，幫我們把毒素排出體外，但要怎樣提升排毒系統的效率？TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云表示：「想要讓毒素更快排出的關鍵其實就在我們的『雙腳』！」腳是人體的第二顆心臟，它在人體循環系統中扮演著非常重要的角色，善用雙腳排毒法，就能調整體質，迅速把毒素排出體外。
過敏其實就是對外界過度敏感引發的發炎反應，台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師解釋：「從西醫免疫學理論來看過敏，基本論點為『微循環』遭受破壞，其症狀為手腳冰冷、不易出汗，以致身體產生黏液及宿便等兩大毒素。」這些黏液就是中醫所謂的「溼氣」，通常來自精製白米、白麵，以及蛋肉類中蛋白質。因為「肉蛋奶甜」富含「黏多醣蛋白」，它們所代謝出來的廢物，需要比較稠的黏液把它們包覆起來運送。萬一腸道功能不佳，沒完全排放掉，就會到處堆積，甚至沾黏大腸壁，引起發炎反應，所以治療過敏的第一步，就是要少吃肉蛋熱銷商品流行奶甜。
除了飲食的控制，黃鼎殷提出了改善過敏的四字訣「毒出、能入」。所謂的「毒出」是指當體內導致發炎的毒物太多，微循環又受阻，過敏就會反覆發生、毒素就會愈積愈深。如果要有效排出寒與毒，就要恢復人體自有的排毒四大路徑「發汗、排便、淋巴與肝膽」的循環功能；「能入」則指排毒之後吸收正確的能量，幫助腸道產生自癒力。打通受阻的微循環就要從「腳」開始，由於足心到小腿是微血管分布最密集的地方，也關係著小腸與毒素累積的情況。若要促進微循環或排除寒氣，可以使用足蒸的方式。足蒸20分鐘就相當於跑步60分鐘，可有效發汗，建立幫助微血管循環的重建與排毒。但進行足蒸時要掌握「溫度長時間穩定」，而且要蒸到膝蓋處，加上運用艾草等中藥材輔助，一旦微血管循環功能恢復正常，就能將體內毒素排出，身體自我療癒系統就會隨之提升。
圖/TVBS提供而腸道健康是身體健康的指標，如果腸道壞菌多，消化完的食物殘渣會被發酵而產生毒素，再加上肉蛋奶代謝留下的黏液，就會影響腸道功能，導致宿便，引發過敏反應。因此，若要改善腸道狀態，可以補充益生菌調整腸道菌叢生態，基隆長庚外科副教授江坤俊更建議：「攝取寡醣，可提供腸道有益菌所需養分，使益生菌長得好！」進而抑制害菌，達到人體腸內的健康，增強抵抗力，讓過敏原或其他毒素也無法進入腸道之中。要了解更多腸道保健的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供
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