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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不懂就貼「補丁」 新北市門牌更新惹爭議
新北市為了因應升格，從3月開始就逐步更換門牌，不過換了之後，卻讓民眾相當困擾，因為上面只有寫簡單的幾樓跟幾號，讓不少送貨或是找朋友的人，都找不到確切的位置，而戶政人員為了補救這個缺失，就貼了一個紙條在每家的大門上，對此民政局回應，會與廠商溝通如何補強。
板橋光華里長周秀美：「這個就是新貼的啊。」
板橋巷弄裡，家家戶戶大門上，突然多出這張護背過的紙條，里長說，這是戶政人員的貼心安排，因為前不久換的新式門牌，太多人看不懂。
板橋光華里長周秀美：「大家就說，沒街沒巷也沒弄，沒有那些東西，要怎麼去查，其實也是造成很多，找路人，宅急便的不方便。」
從3月開始就換發的，新式門牌，剛上路就被抱怨不夠明瞭，不但有團購人氣商品好康平台人找不到朋友、郵差找不到信箱，連要來貼紙條補救的戶政人員，都遇上麻煩。
板橋光華里長周秀美：「新的門牌真的造成很多困擾，光他們(戶政人員)貼的，都會貼錯了啊。」
等不及政府改善，還有的民眾，乾脆自己做一個清楚的門牌。
民眾：「只有號碼不好啦，要有街道名，因為我們在開車，找路也會看一下。」
板橋金華里長：「那個時候我是聽他們講說，這個是票選第一名，那我就想說，幹嘛不來問問基層。」
當初花錢改門牌，是為了因應新北市升格，現在話題，從街訪燒回市議會。
面對門牌引發爭議，民政局表示，已經跟廠商、民眾開會，會請廠商盡快補強。
走路卡卡、痛好久！ 膝關節亮起紅燈警訊
【健康醫療網／記者黃思齊報導】許多長者總覺得膝蓋痛、走路不舒服，甚至並非短暫休息即可舒緩；此時，別再透過冰敷「自療」，快進行檢查，是否有了「關節炎」狀況。聖馬爾定醫院骨科副主任黃立人提醒，長者若覺得步行痠痛、上下樓膝蓋卡卡不順好幾天，「退化性關節炎」已經找上門。
身體漸退化、體重過重 膝關節負擔大
「膝關節」是承受身體重量、支撐日常生活中的每一個動作的重要關節，同時也是耗損量最大的關節，因此許多長者在上了年紀後身體本身退化、加上若無控制體重，不停增加膝蓋的使用及耗損，就會產生關節疼痛。不過許多長者常強忍，甚至伴隨疼痛多時。
疼痛冰敷也無解 關節退化不可忽視
對此，黃立人說明，關節炎的狀況其實很容易察覺，若是經過行走、上下樓梯或是蹲、爬、跪而產生疼痛，且透過休息、冰敷等，仍會反覆發生或是持續數日，那便要正視問題，到院檢查，藉由影像檢查來確認關節炎程度；因此，切勿拖延檢查，而加劇關節退化狀況。
控制體重、提高肌力 積極保護關節
其實關節炎並非一時發生，而是經由長期累積而成，因此，長者平時除了觀察自己活動後情形外，「體重控制」更為重要；由於體重升高、直接影響的便是膝關節的負重，若是沒有積極控管，定會提高磨損。
除此之外，黃立人提醒，提升自己的肌耐力也是降低膝關節壓力的一大重點，因此，青壯年朋友若能維持良好的慢跑習慣，可以有效強化肌肉，協助保護關節；而長者則可以視自身體力散步甚至快走，利用傷害力小的運動來提升肌力，同時達到運動功效。
關節健康及早注意 以免精神好卻動不了
由於台灣醫療品質佳，長輩朋友多富有精神、健康長壽，但若是忽略關節保養，使的活動力下降，便難以與家人親友共享出遊之樂，更會影響日常作息。黃立人呼籲，目前難以藉由飲食來保養膝關節，因此自年輕便要擁有運動習慣、控制體重，方能擁有樂活生活。
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